Agata Potępa

Archiwum wpisów – Wrzesień 2022

Dieta Śródziemnomorska

Dieta Śródziemnomorska uważana jest za jedną z najzdrowszych diet. Jest bogata w wielonienasycone kwasy tłuszczowe oraz antyoksydanty. W takim razie na czym ona polega?

Zupa Dyniowa

Pisałam o sezonowości, no to obowiązkowo musi być ta dynia. Fantastyczna propozycja na obecne chłodniejsze dni.

Jedzenie sezonowe- dlaczego warto?

Skończył się sezon borówek i arbuzów, weszliśmy w okres dyń i śliwek. Często jemy to na co obecnie jest sezon, ale w sklepach spora część produktów dostępna jest cały rok? Czy warto po nie sięgać?

Siemię lniane- właściwości

Siemię lniane traktowane jest jako superfoods. Ma wiele prozdrowotnych właściwości i zdecydowanie warto wprowadzić je do diety.

Preparaty odchudzające a leki

Zainspirowana pytaniami w gabinecie postanowiłam stworzyć ten post. Często sami stosujecie lub prosicie o polecenie dobrego suplementu wspomagającego odchudzanie. Jeśli tylko wiem jakie leki bierzecie, zawsze coś się znajdzie.

Tabbouleh

Dzisiaj wejdziemy na klimaty bliskowschodnie. Przedstawiam wam Tabbouleh. Jest to prosta i szybka do zrobienia sałatka.

Piknik Rodzinny w Galerii Żabno

Serdecznie zapraszam 3 września, w sobotę na udział w Pikniku Rodzinnym.

Piknik Charytatywny

Jestem bardzo wdzięczna, że mogłam wziąć udział w kolejnym pikniku charytatywnym.

Back

POKAŻ